O Risada que Acalma : Autodepreciação , Contraste e a Técnica de Levar na Calma
Em um contexto cada vez mais tenso , o riso se mostra como um importante aliado para aliviar a pressão. A autodepreciação , a ironia e a técnica de lidar as situações da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o relaxamento emocional e